你的幸福之所以短暫，是因為你的領悟也只是一時的。
你瞥見了真相，就在那一剎那，真相直接對你內在的功德和智慧說話。你的確聽懂了，但也就是那麼一瞬間而已。
你必須從每個細胞深處活出這些道理，就像一個自知沒有退路的人從懸崖上一躍而下那般毫無保留，如此你才會悟到真相，身體每個細胞、每一丁點存在都深深體會到這一切是如何的不證自明，絲毫沒有半點疑惑……
《靜坐》30〈妙樂、脈輪、和領悟無條件的喜樂〉
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有些朋友在問，是不是需要基礎再來參加共修？其實，我們很少強調一個人要用功多久才能參加，因為共修所要探討的真實，是每個人本來就有的本質，和過去的用功沒有什麼關係。如果要說一個還需要「用功」的，也只是挪開自己的成見、真心而誠懇地來接觸。愈接觸，愈清楚，愈放鬆，愈快樂。自然愈來愈明白，讓我們不清楚、不放鬆、不快樂的，其實也都還是自己的好多好多成見……
外在再紛擾，還是可以讓自己成為放鬆而快樂的一道光
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